segunda-feira, 10 de junho de 2013

Cuidando da saúde durante o evento

Yo pessoal. Vou dar algumas dicas bem simples de como se cuidar no evento.

Bem eu tenho notado muitos Cos não se importam muito com a própria saúde, mas é bom se cuidar, afinal ninguém quer passar mal no evento.

Caso o Cosplay que esteja fazendo seja ou tenha acessórios muito pesados, como armas ou coisas assim (primeiramente tente evitar. Procure usar materiais mais leves, para não lhe causar nenhum problema ou dor). Procure alternar entre os braços se possível ( caso seja uma arma), assim não vai se cansar tanto e poderá descansar os braços. Mas caso seja algo que não dê para alternar (como uma armadura), procure descansar de vez em quando, para não forçar muito seu corpo.

Procure Beber água, suco, refrigerante... durante o evento. Assim se mantém hidratado. E procurem comer algo também. Oito horas ou mais no evento sem comer nada não dá.  Sei que alguns tem medo de comer e derrubar na roupa, mas então procurem comidas mais solidas, sem nada que possa manchar. Um lanche, um pastel, batata frita, coisas assim. Desse modo pode comer mais tranquilamente. Tentem sentar também assim aproveitam as refeição com mais calma e cuidado.
Descansem pelo menos um pouco durante o evento pra manter as energias.

Bem foi isso.



Kissus

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